約一週間目。
毎日の摂取カロリを1500〜2000に抑えて、なるべくバランス良く栄養を摂取。
節約も兼ねているので自炊が増えた。
しかし、腹が減る。牛丼並一杯750kcalにはびびった。対して腹も膨れないのに750とは。。
意外とラーメンが低い。
しょうゆラーメンで500kcal。家系はなんと400kcal。スープ込みでこのカロリーは驚き。
あーからあげ定食食べたい。
カツカレー食べたい。
メガマック食いたい。
ピザ食いたい。
カツ丼食いてぇ。
ハンバーグ食いたい。
腹いっぱい色んなもの食いたい。
